#63 #64 Silna wola jest mostem pomiędzy marzeniem a jego realizacją.
4 dzień bez wpadki więc jestem zadowolona. Powoli wracam na prostą. Oby tak dalej. Jeszcze przed wyjazdem na PL czytałam na temat autofagii i głodówki. Chodzi o to, że podczas postu organizm oczyszcza się z uszkodzonej części komórek. Jeśli zagłębić się we wszystkie procesy zachodzące w naszych ciałach to ludzki organizm jest naprawdę fascynujący.
Dziś dość intensywny dzień w pracy. Nabiegałam się trochę. Jutro też idę ale będzie spokojniej. Samopoczucie dzisiaj lepsze, za to pogoda tragiczna. Witamy w Holandii...
Kot Mahometa- Zawaliłam 27 dni i przytyłam 2,5 kg niestety :(
BILANS WCZORAJSZY - 1547 KCAL
BILANS DZISIEJSZY- 657 KCAL
KROKI- 19 681
Do jutra:*
super duża ilość kroków :)
OdpowiedzUsuńa jak się żyje w Holandii?
Monitor głodówki
OdpowiedzUsuńversion 1.4.1A
Kochana,to nie duży przyrost wagi. Pewnie woda się zebrała plus treść żołądkowa. Szybko zleci. Trzymaj się!
OdpowiedzUsuńzgadzam się, że to nie jest duży przyrost i pewnie w większości woda i szybko się ustabilizuje ;d powodzenia i dawaj znać ;*
OdpowiedzUsuńTycie się zdarzyło. Teraz chudniesz i to się liczy.
OdpowiedzUsuńCiekawa sprawa z tym postem. Podobno post powinno się robić raz w tygodniu bo świetnie oczyszcza organizm. Warto go chyba wprowadzić do diety na stałe :)
OdpowiedzUsuń